分离老公与小三，首先要了解老公和小三的关系，以及他们之间的情感纠葛。以下是一些建议，可以帮助你分离老公和小三：

1.保持冷静：

面对老公出轨，首先要保持冷静，不要冲动行事。冲动可能导致问题更加复杂，甚至可能导致婚姻破裂。

2.深入了解老公和小三的关系：

了解老公和小三之间的关系，了解他们的情感纠葛，了解他们的交往过程，了解他们的情感需求。

3.提升自我：

提升自我，让自己变得更加优秀，让老公看到你的变化，看到你的魅力，看到你的价值。

4.增进夫妻感情：

增进夫妻感情，多关心老公，多陪伴老公，让老公感受到家庭的温暖，感受到你的爱。

5.沟通与交流：

与老公进行沟通与交流，了解他的想法，了解他的需求，了解他的困惑，了解他的压力。

6.寻求专业帮助：

如果问题比较严重，可以寻求专业帮助，如心理咨询师、婚姻咨询师等，他们可以提供专业的建议和帮助。

7.保持家庭和谐：

保持家庭和谐，让家庭氛围更加温馨，让老公更愿意待在家里，更愿意陪伴家人。

8.增强家庭责任感：

增强家庭责任感，让老公意识到家庭的重要性，意识到自己的责任，意识到自己的错误。

9.给小三施加压力：

给小三施加压力，让她意识到自己的错误，让她意识到自己的行为对家庭的伤害，让她主动离开。

10.保持耐心：

分离老公与小三需要时间，需要耐心，不要急于求成，要给老公和小三足够的时间去思考和改变。

总之，分离老公与小三需要耐心，需要策略，需要时间，需要双方的共同努力。希望以上建议对你有所帮助。